maanantai 22. heinäkuuta 2013

Ruokaa viikoksi.

Aloin viime viikolla kirjoitella ylös meidän viikon ruokalistaa. Olis voinut toki valita jonkun muun viikon, mutta mistä näistä taudeista ikinä tietää millon iskevät. No, tässä meidän ruokaviikkomme..

Maanantai
Aamupala: puuroa - kuten aina. Pojalle voita ja raejuustoa, minulle voi(keiju)silmä, miehelle raejuustoa. Kaverina maitoa ja vettä, vitamiinit. Viinirypäleitä.
Lounas: lapsille kaupan purkkiruokaa..aamu meni asioilla,joten kokkailut jäi tekemättä ja vauvan ruoka pakastimesta sulattamatta. Vauvalle jälkkäriksi puolikas purkki päärynää ja omenaa.
Aikuiset söi wokkikasviksia arabbiata-kastikkeella, mies läks illaksi töihin.
Välipala: pieniä karjalanpiirakoita, leikkelettä, juustoa, minisuolakurkkuja, jogurttia. Vettä ja maitoa.
Päivällinen: riisiä ja kermaista jauhelihakastiketta. Punajuuriviipaleita. Maitoa ja vettä. Pahaa kivennäisvettä (karpalomaku..).
Vauvalle hedelmäsosetta.

Iltapala: esikoiselle puuroa samoin maustein kuin aamulla. Aikuiset syötiin miehen tullessa kotiin salaattia höystettynä avokadolla (+suolaa,pippuria ja oliiviöljyä).

Tiistai
Aamiainen: puuroa. Mies ja esikoinen söivät leipää. Kaupan mehukeittoa.
Lounas: eilistä jauhelihakastiketta ja riisiä. Samat lisukkeetkin kuin edellispäivänä. Lisäksi keitettyjä babyporkkanoita. Miehet (mies ja esikoinen) söivät ruisleipää. 
Vauvalle itse tehty peruna-porkkanasose + sikanautaa. Jälkkäriksi eilisen jälkkärin loput. Mies lähti taas illaksi töihin. 
Välipala: jogurttia ja hapankorppua. Papan poimimia hilloja. 

Päivällinen: taas samaa; riisi+jauhelihakastiketta...
Iltapala: samaa...

Keskiviikko
Aamiainen: puuroa ja mehukeittoa mukista. "Saanko lisää mehua?"
Lounas: nuudelia ja kananmunaa (mies töissä.. nopea ruoka, joka maistuu varmasti!)
Pieni apulainen laittoi munat huti :D

Välipala: minipiirakoita, viinirypäleitä. Mulle lämmintä kaakaota (saakelin tauti!)

Päivällinen: esikoiselle purkkiruokaa (ei syönyt), aikuisille jonkin sortin salaattitortilloja.
Mun ruuanlaittoviihdykettä
Nokkamuki takas käytössä sotkun välttämiseksi...
Iltapala: pojalle puuroa ja leipää. Aikuisille salaattia, leipää, jogurttia ja lämmintä juotavaa.
Harvinaista: leipää iltapalalla!

Torstai
Aamiainen: sama setti kuin muinakin aamuina, lisukkeet vaan voi muuttua.
Aamukahvia "isille", teetä mulle. 
Lounas: isännän bravuuri:kanakeitto. Niin taivaallisen hyvää!
"Jälkkäriksi" teetä, kuten joka päivä.
Välipala:  kauraleipää ja banaania.
Päivällinen: kanakeitto.
Iltapala: samaa linjaa kuin ennenkin, mun iltajogurtti turkkilaista.

Perjantai
Aamiainen: same as usual.
Lounas: kanakeittoa. Leipää. (Kuinka paljon nuo kaksvuotiaat oikein syö?!)
Päiväteet ylhäisessä yksinäisyydessäni!
Välipala: banaanilettuja, poika söi banaania ja jäisiä mustikoita :D 
Päivällinen: lasagnette, sulatettu pakastimesta.
Iltapala: same old,same old.

Lauantai
Aamupala: mulle puuroa voisilmällä, muut varmaan kans samaa rataa kuin ennenkin, minä nukuin sillä aikaa!
Lounas: pojalle lasagnettea (mielikuvituksellista!), me miehen kanssa syötiin paistetut kananmunat ja wokkikasvikset tuunattuna tomaattimurskalla.
Välipala: leipää.
Päivällinen: lihapullia, spagettia, kasviksia.
Iltapala: samaa ku muinakin iltoina..
Aamun kauppareissun jälkeen napostelin pitkin päivää karkkia ja tein rocky roadia.. Illalla morkkis, paha olo ja maha kipeä. Kannatti.


Sunnuntai
Aamiainen: samaa.
Lounas: pojalle eilisiä lihapullia, me syötiin miehen kans paistettua kananmunaa. Minä laitoin omani leivän päälle kera lihapullien ja muiden lisukkeiden.
Välipala: mä vedin liikaa rockyroadeja päiväteen kanssa, joten skippasin välipalan, poika söi leipää ja banaania. (söin muuten puolet pojan banaanista, ja se tais olla jotenkin mennyt huonoksi :D)
Päivällinen: aikuisille wokkikasviksia, mulle sekaan nuudelia, miehelle sitruunatonnikalaa mitäikinäolikaan. Poika söi taas jotain tähteitä :D
Iltapala: arvaatte varmaan?


Yhteenvetona
Aika paljon tuli syötyä kananmunaa, poika sai purkkiruokaa useammin kuin normaalisti, ja silti taudissa ryteneenä sain kuitenkin apetta pöytään. Niinä päivinä kun mies on ruuanlaitto-aikaan kotona, ruuanlaittaminen lankeaa hyvin usein hälle (mm.tänään aamulla tekas makaronilaatikon).
Usein meillä myös syödään samaa ruokaa monesti peräkkäin, tai sitten pakastetaan osa ja syödään sieltä niinä päivinä kun ei ole aikaa/jaksamista laittaa ruokaa.
Kaikkia hedelmiä ja kasviksia en alkanut joka ruualle luettelemaan, tai leipiä, jos joku sattui ottamaan. Annoskoot pyritään pitämään meillä aikuisilla kohtuullisina, mutta lapsille annetaan niin paljon kun napa vetää. Taitavat kuluttaakin enemmän suhteessa omaan kokoonsa kuin me ;)

Rockyroadien tekeminen oli virhe, mutta uskottelen itselleni, että se herkkupäivän (tai kahden tai useamman) pitäminen on hyväksi mielenterveydelle. Mies pysyi lujana, otti vain pieniä maistiaisia pojan palasista. Onneksi sunnuntaina kävi appivanhemmat kylässä, niin sai heillekin tarjota. (ja onneksi mulla on vielä yksi pala jääkaapissa, minkä aion mennä syömään heti kun olen saanut blogisurffailut tehtyä!)

Joka päivä pyrin juomaan paljon vettä, ja vielä iltapalallakin otan ison lasillisen silläkin uhalla, että yöllä pitää mahdollisesti käydä pissalla.

Joka päivä myös vauva on saanut kahdesti soseita, lounaalla jonkin sortin liharuokaa, päivällisellä hedelmää tai marjaa. Jatkossa myös vauva pääsee ruokapöydältä ruokapöydän ääreen, kun eilen laitoimme syöttötuolin hänelle pöydän päähän. Myös hänen ruokailukertansa tulevat lisimään, koska puolivuotta tulee ihan parin päivän sisään täyteen. Istumisharjoitukset ovat siis alkaneet, joko se pikkuvauva-aika on ohi?
Tuttipullo tuunattuna nokkamukiksi

2 kommenttia:

  1. Nälkähän tässä tulee =D Teillä on kyllä syöty monipuolisesti ja hyvin, meil on kyl menny ihan hunningolle syömiset nyt kesällä :( Pelkkää pottua ja kananmunaa ja kasviksia =D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Musta tuntuu että meillä syödään tylsästi aina samoja ruokia :DD
      Pottu, kananmuna ja kasvikset kuulostaa hyvältä - ja tutulta :D

      Poista

Ugh.