sunnuntai 2. helmikuuta 2014

Viikko 5, liikuntapäiväkirja.


Tautisen viikon liikuntasaldot;

Maanantai: Hiihto 3km. Melkoista räpellystä ladulla, jossa ei ollut pertsaa ja ihan liian monta mäkeä. Treenin puutetta vissiin.. Jatkossa taidan silti suosia tasaisia latuja ja kasvattaa habaa niillä.

Lauantai: lasten kanssa ulkoilua, kävelyllä vaunut+pulkka-yhdistelmällä. Mäenlaskua. Lumitöitä.
Olo hiukka puolikuntoinen vielä, mutta selvästi parempaan päin kun ulkoiltiin parikin kertaa ja toisella kertaa tehtiin varmaan ennätys tälle talvea ajallisesti. Oli muuten nälkäistä porukkaa kun sisälle tultiin!

Sunnuntai: Mäenlaskua ja lumitöitä. Hyötyliikuntaa ;)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Ugh.